Сортувати за:

Топ-5 корисних гаджетів для здоров'я

Топ-5 корисних гаджетів для здоров'я

Ми підготували добірку простих та корисних гаджетів, які допоможуть стежити за станом свого ...

Топ-5 додатків для занять йогою

Топ-5 додатків для занять йогою

Йога – універсальний вид фізичної активності, який зміцнює все тіло, позитивно впливає на ...

Науково доведено: кардіотренування продовжують життя

Науково доведено: кардіотренування продовжують життя

Кардіотренування – один з найефективніших видів фізичної активності. Такі тренування збільшують загальну витривалість ...

Вчені назвали найефективніші тренування для схуднення

Вчені назвали найефективніші тренування для схуднення

Позитивний вплив регулярної фізичної активності на організм людини було доведено неодноразово. Китайські вчені ...

Сидячий спосіб життя: як рухатися більше?

Сидячий спосіб життя: як рухатися більше?

Сьогодні, в обмежених умовах карантину та самоізоляції, в режимі віддаленої, і часто, сидячої ...

Користь трав'яного чаю

Користь трав'яного чаю

Трав’яні чаї – натуральні збори з трав, плодів, листя та квітів різних рослин. ...

Як запахи впливають на людину

Як запахи впливають на людину

Нюх відіграє важливу роль в житті кожної людини: він пов’язаний з нашими емоціями, ...

Топ-5 корисних тренувань, які замінять кардіо

Топ-5 корисних тренувань, які замінять кардіо

Регулярна фізична активність – одна з найважливіших складових фізичного та ментального здоров’я. Неодноразово ...

Користь йоги: універсальне тренування для тіла та розуму

Користь йоги: універсальне тренування для тіла та розуму

Сприятливий вплив йоги на організм людини, її ментальний та фізичний стан, доведено неодноразово. ...

Користь розтяжки: головні переваги стретчингу

Користь розтяжки: головні переваги стретчингу

Стретчинг (розтяжка) – тренування, спрямовані на розвиток гнучкості, розтяжку м’язів та мобільності суглобів. ...

ХОЧЕТЕ БУТИ В КУРСІ ВСЬОГО?

Підпишіться на нашу розсилку, вам сподобається. Ми обіцяємо писати зрідка та по суті.

Loading

Результати пошуку

Запит пошуку