Сортировать по:

Польза йоги: универсальная тренировка для тела и ума

Польза йоги: универсальная тренировка для тела и ума

Благотворное влияние йоги на организм человека, его ментальное и физическое состояние, доказано неоднократно.  ...

Польза растяжки: главные преимущества стретчинга

Польза растяжки: главные преимущества стретчинга

Стретчинг (растяжка) – тренировки, направленные на развитие гибкости, растяжки мышц и мобильности суставов. ...

Универсальные упражнения, которые заменят тренировки в зале

Универсальные упражнения, которые заменят тренировки в зале

Физическая активность – одна из важных составляющих здоровья. Научно доказано, что бег продлевает ...

Алиса Мартенс: Йога помогает найти точку баланса

Алиса Мартенс: Йога помогает найти точку баланса

Алиса Мартенс – инструктор по флоу-йоге и барре, дипломированный хореограф, преподаватель спортхаба Fizmat. ...

Научно доказано: физическая активность снижает симптомы депрессии

Научно доказано: физическая активность снижает симптомы депрессии

Регулярная физическая активность – одна из самых важных составляющих здоровья. Всемирная организация здравоохранения ...

Польза ходьбы: зачем ежедневно проходить 10 тысяч шагов

Польза ходьбы: зачем ежедневно проходить 10 тысяч шагов

Регулярная физическая активность – одна из самых важных составляющих здоровья. Неоднократно было доказано, ...

Детокс – профилактика болезней будущего

Детокс – профилактика болезней будущего

Вы заметили, насколько технологический процесс улучшает жизнь? И вместе с тем, уверенно ухудшает ...

Ученые доказали: бег полезен для мозга

Ученые доказали: бег полезен для мозга

Бег – один из самых универсальных, полезных и доступных видов физической активности. Благотворное ...

Приложения для мониторинга здоровья: топ-5 самых полезных

Приложения для мониторинга здоровья: топ-5 самых полезных

Мы сделали подборку простых и удобных мобильных приложений, которые помогут следить за состоянием ...

Светлана Масленникова: С помощью йоги хочу сделать гармоничнее и здоровее как можно больше людей на планете

Светлана Масленникова: С помощью йоги хочу сделать гармоничнее и здоровее как можно больше людей на планете

Светлана Масленникова – тренер по йоге, практикует более 17 лет, создатель бренда TERRITORY ...

ХОТИТЕ БЫТЬ В КУРСЕ ВСЕГО?

Подпишитесь на нашу рассылку, вам понравится. Мы обещаем писать редко и по делу.

Loading

Результаты поиска

Запрос поиска