Experts

Рейтинги

Рейтинги

Что делать, чтобы сохранить здоровье после 25. Надо отказаться от:сладостей, где есть сахар и фруктоза, даже от так называемых “здоровых”, где есть белая мука и маргарин, от колбасно-сосисочных изделий.

Употреблять нужно простую пищу и обязательно разнообразную зелень.

Не стоит забывать про физические упражнения: ходите, приседайте, отжимайтесь, делайте упражнения с гантелями и тому подобное. Движение защищает от старения мышцы, а также от сахарного диабета 2 типа и болезней сердца.

Most popular on the site

Top Events
Mental health and how to maintain it

Mental health and how to maintain it

How to defeat insomnia: simple tips

How to defeat insomnia: simple tips

Pros and cons of evening jogs: trainer’s tips

Pros and cons of evening jogs: trainer’s tips

Morning Jogs: Pros and Cons

Morning Jogs: Pros and Cons

Vitaguru in social networks

facebook
youtube
instagram
linkedin

RECOMMEND

VITAGURU - №1 EXPERT HEALTHY LIFESTYLE

VITAGURU - №1 EXPERT HEALTHY LIFESTYLE

Интернет-магазин shop.vitaguru.co представляет широкий ассортимент исключительно натуральных, полезных и органических продуктов питания, товаров для дома и детей, красоты и гигиены.

Также мы заботимся о вегетарианцах и людях больных сахарным диабетом. Поэтому мы создали специальные разделы с необходимыми и тщательно отобранными, исходя из особенностей рациона, товарами.

Shop.vitaguru.co со всей ответственностью проверяет каждую позицию, представленную на сайте. Ведь, создавая магазин, мы руководствовались идеей изменить взгляд потребителя не только на продукты питания, но и на свой образ жизни, а также окружающий мир!

ХОТИТЕ БЫТЬ В КУРСЕ ВСЕГО?

Подпишитесь на нашу рассылку, Вам понравиться. Мы обещаем писать редко и по делу.

Searching results

Search query