Топ-5 полезных гаджетов для здоровья

31.03.2021

Топ-5 полезных гаджетов для здоровья

Мы подготовили подборку простых и полезных гаджетов, которые помогут следить за состоянием своего здоровья.

Увлажнитель/очиститель воздуха

Это приборы, позволяющие устанавливать и поддерживать комфортный уровень влажности воздуха в помещении. Недостаточная влажность воздуха в помещении может стать причиной многих заболеваний. Бронхи человека отличаются способностью к самоочищению, но сухой воздух снижает эту способность.

Реалии сегодняшнего дня вынуждает нас большую часть времени проводить в дома, поэтому создание комфортных условий – залог нашего здоровья. Это особенно важно для маленьких детей.

Пульсоксиметр

Этот гаджет – необходимая вещь в каждой домашней аптечке. Это контрольно-диагностический прибор для неинвазивного измерения уровня насыщения кислородом капиллярной крови. Существует множество патологий, течение которых сопровождается хроническим недостатком кислорода в крови.

Читайте также: Как выбрать натуральную косметику: советы косметолога

Шагомер/смарт-часы

Всемирная организация здравоохранения рекомендует проходить в день 6-10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности. 

Согласно классификации физической активности здорового человека, менее 5 тысяч шагов в день характеризуют “сидячий” образ жизни. По мнению экспертов, норма в 10 тысяч шагов – это минимум, который каждый должен выполнять ежедневно.

Фитнес-трекеры, смарт-часы и мобильные приложения помогут вам отслеживать свой уровень активности.

Смарт-весы

Умные весы – еще один необходимый гаджет для отслеживания не только своего веса, но и других важных показателей здоровья, таких как диагностика и измерение биологического возраста, уровня метаболизма, уровня висцерального жира, мышечной и костной массы.

Нитрат-тестер

При выращивании фруктов и овощей часто используют специальные удобрения и нитраты, которые усиливают рост, но в больших количествах они очень опасны для здоровья.

Простой гаджет – нитрат-тестер – поможет измерять уровень нитратов и определять качество продуктов питания. Это компактный прибор с сенсорным экраном, который показывает не только точное количество нитратов, но и помогает определить концентрацию различных ионов солей, также может определять уровень жесткости воды и радиоактивный фон. В базе данных прибора записаны наиболее популярные продукты. 

Читайте также: Главные велнес-тренды 2021 года

Больше интересного читайте на наших страницах Facebook & Instagram.

Share this

Articles

Ученые назвали лучшую диету 2021 года

Ученые назвали лучшую диету 2021 года

Авторитетное американское издание U.S. News & World Report опубликовало ежегодный ...

Топ-5 полезных гаджетов для здоровья

Топ-5 полезных гаджетов для здоровья

Топ-5 витаминов для красивой и здоровой кожи

Топ-5 витаминов для красивой и здоровой кожи

News

Что такое sustainability и почему это важно

Что такое sustainability и почему это важно

Что почитать на карантине: ТОП-5 новинок весны

Что почитать на карантине: ТОП-5 новинок весны

WANT TO STAY INFORMED ABOUT EVERYTHING?

Sign up for our mailing. You will like it. We promise to write rarely and about important things.

Loading

Searching results

Search query