Наука про щастя: Єльський університет відкрив безкоштовний доступ до курсу

12.10.2020

Наука про щастя: Єльський університет відкрив безкоштовний доступ до курсу

Сьогодні в розвинених країнах світу, згідно зі статистикою, дуже низький відсоток щасливих людей: кожен другий житель Європи та Америки страждає від депресії та невпевненості у майбутньому.

Психологи стверджують, що щастя залежить від нас самих, і не знаходиться в категоріях минулого чи майбутнього, а мистецтву бути щасливим можна навчитися.

Єльський університет, один з найпрестижніших приватних навчальних закладів США, відкрив безкоштовний доступ до курсу про щастя – “The Science of Well-Being” (“Наука добробуту”).

Курс можна пройти на онлайн-платформі Coursera, де його вже прослухали понад 3 мільйони користувачів.

Наука добробуту” – найпопулярніший курс університету за всю його 317-річну історію. Основна тема – щастя в повсякденному житті.

Засновник і викладач “The Science of Well-Being” – професор психології Лорі Сантос.

Курс “Наука добробуту” розрахований на 5 тижнів навчання, і складається з відеолекцій та практичних завдань на такі теми, як позитивна психологія, хибні уявлення про щастя, і пошук того, що приносить людині справжнє задоволення та щастя.

Акцент зроблений на практичні заняття, де ви дізнаєтеся, як звички та навички допоможуть вести щасливе і повноцінне життя.

“У цьому курсі ви будете брати участь в серії завдань, мета яких – підвищити ваше власне щастя і виробити більш продуктивні звички. В якості підготовки до цих завдань професор Лорі Сантос розкриває помилкові уявлення про щастя, особливості роботи мозку, які можуть нас дратувати, та дослідження”, – йдеться в описі курсу.

Нагадаємо, що в столиці Данії Копенгагені відкрили перший у світі Музей щастя.

Читайте також: Поради Далай-лами на кожен день.

Більше цікавого читайте на наших сторінках Facebook & Instagram.

Поділитися

Хіти продажів

HEREEEEtt

Статті

Вчені назвали найкращу дієту 2021 року

Вчені назвали найкращу дієту 2021 року

Авторитетне американське видання U.S. News & World Report опублікувало щорічний ...

Топ-5 корисних гаджетів для здоров'я

Топ-5 корисних гаджетів для здоров'я

Топ-5 вітамінів для красивої та здорової шкіри

Топ-5 вітамінів для красивої та здорової шкіри

Новини

Що таке sustainability і чому це важливо

Що таке sustainability і чому це важливо

Що почитати на карантині: ТОП-5 новинок весни

Що почитати на карантині: ТОП-5 новинок весни

ХОЧЕТЕ БУТИ В КУРСІ ВСЬОГО?

Підпишіться на нашу розсилку, вам сподобається. Ми обіцяємо писати зрідка та по суті.

Loading

Результати пошуку

Запит пошуку