Додатки для діджитал детоксу

Ми зробили добірку простих і зручних мобільних додатків для діджитал детоксу, які допоможуть стежити за тим, скільки часу ви проводите в соцмережах та інших ресурсах, і концентруватися на важливих для вас завданнях та справах.

Топ-5 корисних додатків для детоксу:

Digital Detox App

Додаток робить смартфон повністю недоступним протягом деякого часу. Зняти блок з телефону завчасно можна тільки через комп’ютер.

Keepmeout

Ця програма блокує доступ в соціальні мережі, чати та інші ресурси. Можна встановити будильник на певний час, який ви хочете присвятити більш важливим справам чи заняттям.

Checky

Ця програма не блокує чати та соцмережі, а допомагає проаналізувати, скільки разів на день ви перевіряєте свій смартфон, та що саме з ним робите. Статистику можна порівняти з друзями.

Rescue Time

Додаток аналізує вашу поведінку онлайн: витрачений час, які сайти відвідували тощо. RescueTime встановлюється на всіх пристроях і дозволяє відстежити, скільки часу ви витрачаєте на роботу, навчання, спілкування, новини. Інформацію ви отримуєте у формі звітів та діаграм, де всім категоріям присвоюється ступінь продуктивності.

Moment

Простий додаток, який відстежує та управляє тим, скільки часу ви проводите в своєму телефоні. Ви можете встановити обмеження за часом, включити нагадування та автоматичне відключення смартфона.

Читайте також: Додатки для моніторингу здоров’я: топ-5 найкорисніших.

Більше цікавого читайте на наших сторінках Facebook & Instagram.