Топ-5 книг для развития креативности

Предлагаем вам список вдохновляющих книг, которые помогут стать более креативным, раскрыть свой внутренний потенциал, научиться творчески подходить к работе и к жизни в целом.

Топ-5 книг для развития креативности:

“Большое волшебство”, Элизабет Гилберт

Исследование Элизабет Гилберт, автора всемирно известной книги “Есть, молиться, любить”, на тему творчества: какую роль оно играет в нашей повседневной жизни, откуда берутся идеи, и как преодолеть свои страхи на пути к мечте. Все это сопровождается увлекательными историями из жизни.

По мнению Гилберт, в каждом из нас есть сокровища, которыми нас наградила природа, и необходимо их раскрыть, чтобы сделать свою жизнь интересной, насыщенной и счастливой.

“Путь художника”, Джулия Кэмерон

Бестселлер журналистки и поэтессы Джулии Кэмерон – это практический курс на 12 недель ежедневных занятий для всех, кто хочет стать более креативным и раскрыть свой внутренний потенциал. Кэмерон учит слышать свое сердце и творить, несмотря на сомнения и страхи.

Например, в этой книге Кэмерон впервые рассказала о письменной технике “Утренние страницы” и о практике еженедельных творческих свиданий с самим собой, которые стали популярны во всем мире.

“Поймать большую рыбу”, Дэвид Линч

Книга знаменитого кинорежиссера Дэвида Линча о том, как с помощью медитаций расширить сознание, развить интуицию и осознанность, и раскрыть собственный потенциал.

Линч рассказывает, как трансцендентальная медитация изменила его жизнь и повлияла на все его творчество.

“Идеи подобны рыбам. Если хотите поймать мелкую рыбешку, оставайтесь на мелководье. Но если вам нужна крупная рыба, придется идти на глубину”, – пишет режиссер.

“Кради как художник”, Остин Клеон

Книга молодого американского писателя и художника, который считает, что творчество присутствует во всем и доступно любому человеку. Он дает практические советы и рекомендации, оригинальные упражнения и формулы, которые помогут творчески подходить к любой работе и к жизни в целом, а также делится личными примерами и источниками вдохновения.

Например, предлагает каждый день вести календарь своих действий или напоминает о том, что пора прекратить все откладывать: “Вы уже готовы. Приступайте к делу”.

“6 минут”, Доминик Спенст

Это самый продаваемый мотивационный ежедневник, который стал бестселлером Amazon.

По словам автора, это ежедневник, который изменит вашу жизнь. Он предлагает выделять всего 6 минут в день – 3 минуты утром и 3 минуты вечером, чтобы выработать полезную привычку вести дневник. А это самое простое и действенное средство для того, чтобы ощутить счастье, ведь оно зависит от личного выбора, который мы совершаем каждый день. И главное – внутреннее счастье не зависит от внешних обстоятельств.

Советы и практики, собранные в ежедневнике, основаны на научных знаниях – принципах позитивной психологии и нейробиологии.

Читайте также: Баланс работа – отдых: топ-5 полезных книг.

Больше интересного читайте на наших страницах Facebook & Instagram.