Диета Noom: новая система похудения

13.11.2020

Диета Noom: новая система похудения

Сегодня все большей популярности набирает новая система питания и похудения Noom.

Noom – это бесплатное приложение для iOS и Android, которое обеспечивает пользователя персонализированным планом диеты и доступом к консультациям тренера по здоровью.

Главный слоган программы – “Прекратите сидеть на диете. Получите результат длиною во всю жизнь”. 

Важно, что Noom Coach не просто отслеживает прогресс в диете, но и помогает делать это правильно.

Приложение содержит специально разработанные планы по долгосрочной потере веса, полезные статьи о питании и здоровом образе жизни, ежедневный подсчет очков, и напоминания о запланированных тренировках.

Программа Noom Coach включает:

  1. Персональный интерактивный план потери веса.
  2. Специально подобранный план питания и упражнений.
  3. Журнал, который помогает отслеживать тренировки, питание и потерю веса.
  4. Систему регистрации с цветными стикерами, которая подскажет, какая еда полезна.
  5. Систему отслеживания тренировок с GPS-трекером и шагомером.
  6. Напоминания о запланированных задачах.
  7. Ежедневный подсчет очков для отслеживания прогресса.
  8. Статьи о здоровом образе жизни.
  9. Мотивационные виджеты.
  10. Форум.
  11. Интеграцию с соцсетями Facebook и Twitter.

Приложением Noom пользуются уже около 50 миллионов человек по всему миру. 

Исследование, в котором приняли участие 36 тысяч пользователей, показало, что диета Noom действительно помогает сбросить вес. 77% участников подтвердили потерю веса спустя 267 дней использования приложения.

Читайте также: Безглютеновая диета: рекомендации диетолога.

Больше интересного читайте на наших страницах Facebook & Instagram.

Поделиться

Хиты продаж

HEREEEEtt

Cтатьи

Ученые назвали лучшую диету 2021 года

Ученые назвали лучшую диету 2021 года

Авторитетное американское издание U.S. News & World Report опубликовало ежегодный ...

Топ-5 полезных гаджетов для здоровья

Топ-5 полезных гаджетов для здоровья

Топ-5 витаминов для красивой и здоровой кожи

Топ-5 витаминов для красивой и здоровой кожи

Новости

Что такое sustainability и почему это важно

Что такое sustainability и почему это важно

Что почитать на карантине: ТОП-5 новинок весны

Что почитать на карантине: ТОП-5 новинок весны

ХОТИТЕ БЫТЬ В КУРСЕ ВСЕГО?

Подпишитесь на нашу рассылку, вам понравится. Мы обещаем писать редко и по делу.

Loading

Результаты поиска

Запрос поиска