13.11.2020
Диета Noom: новая система похудения
Сегодня все большей популярности набирает новая система питания и похудения Noom.
Noom – это бесплатное приложение для iOS и Android, которое обеспечивает пользователя персонализированным планом диеты и доступом к консультациям тренера по здоровью.
Главный слоган программы – “Прекратите сидеть на диете. Получите результат длиною во всю жизнь”.
Важно, что Noom Coach не просто отслеживает прогресс в диете, но и помогает делать это правильно.
Приложение содержит специально разработанные планы по долгосрочной потере веса, полезные статьи о питании и здоровом образе жизни, ежедневный подсчет очков, и напоминания о запланированных тренировках.
Программа Noom Coach включает:
- Персональный интерактивный план потери веса.
- Специально подобранный план питания и упражнений.
- Журнал, который помогает отслеживать тренировки, питание и потерю веса.
- Систему регистрации с цветными стикерами, которая подскажет, какая еда полезна.
- Систему отслеживания тренировок с GPS-трекером и шагомером.
- Напоминания о запланированных задачах.
- Ежедневный подсчет очков для отслеживания прогресса.
- Статьи о здоровом образе жизни.
- Мотивационные виджеты.
- Форум.
- Интеграцию с соцсетями Facebook и Twitter.
Приложением Noom пользуются уже около 50 миллионов человек по всему миру.
Исследование, в котором приняли участие 36 тысяч пользователей, показало, что диета Noom действительно помогает сбросить вес. 77% участников подтвердили потерю веса спустя 267 дней использования приложения.
Читайте также: Безглютеновая диета: рекомендации диетолога.
Больше интересного читайте на наших страницах Facebook & Instagram.
Хиты продаж
Новинки
Cтатьи
В чем состоит энергия жизни?
Мы определили 12 ключевых сфер жизни каждого человека, качественное улучшение каждой из которых наполнит вашу жизнь энергией и гармонией: здоровье, благополучие, семья, самореализация, образ жизни, питание, красота, время, пространство, духовность, творчество, окружение.
Здоровье
"Здоровье - это когда каждый день лучший", - Франклин Адамс
Красота
"Красота есть во всем, но не всем дано это видеть", - Конфуций
Питание
"Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить", - Сократ
Дом
"Нет места милее родного дома", - Марк Туллий Цицерон
Семья
"Каждый человек всегда чей-нибудь ребенок", - Пьер Огюстен де Бомарше
Образ жизни
"Оставайтесь собой – это самый простой и достойный образ жизни независимо от того, что думают о вас другие", - Мринал Кумар Гупта
ХОТИТЕ БЫТЬ В КУРСЕ ВСЕГО?
Подпишитесь на нашу рассылку, вам понравится. Мы обещаем писать редко и по делу.