Приложения для диджитал детокса

Мы сделали подборку простых и удобных мобильных приложений для диджитал детокса, которые помогут следить за тем, сколько времени вы проводите в соцсетях и других ресурсах, и концентрироваться на важных для вас задачах.

Топ-5 полезных приложений:

Digital Detox App

Приложение делает смартфон полностью недоступным в течение некоторого времени. Снять блок с телефона раньше времени можно только через компьютер.

Keepmeout

Это приложение блокирует доступ в социальные сети, чаты и другие ресурсы. Можно установить будильник на определенное время, которое вы хотите посвятить более важным делам или занятиям.

Checky

Эта программа не блокирует чаты и соцсети, а помогает проанализировать, сколько раз в день вы проверяете свой смартфон, что именно с ним делаете. Статистику можно сравнить с друзьями.

Rescue Time

Приложение анализирует ваше поведение онлайн: потраченное время, какие сайты посещали и т.д. RescueTime устанавливается на всех устройствах и позволяет отследить, сколько времени вы тратите на работу, обучение, общение, новости. 

Информацию вы получаете в форме отчетов и диаграмм, где всем категориям присваивается степень продуктивности.

Moment

Простое приложение, которое отслеживает и управляет тем, сколько времени вы проводите в своем телефоне. Вы можете установить ограничения по времени, включить напоминания и автоматическое отключение смартфона.

Читайте также: Приложения для мониторинга здоровья: топ-5 самых полезных.

Больше интересного читайте на наших страницах Facebook & Instagram.