Головна сторінка / Обнуление: начало новой жизни
Перезавантаження: початок нового життя

24.03.2020

Перезавантаження: початок нового життя

Ніколи не пізно почати все спочатку і «перезавантажити» своє життя. Важливо стати тим, ким тобі судилося стати. Якщо у вас є життя і енергія, то у вас є все, щоб рухатися в напрямку своєї мрії… Не час здаватись!

Коли життя «змушує» вас починати все з чистого аркуша, замість того, щоб панікувати і приймати це як випробування, замість того, щоб дозволити страху оволодіти вами, ви можете сприймати це як новий досвід, нову можливість побудувати своє життя на більш міцній і здоровій основі, новий шанс бути щасливим, почати все спочатку і показати світу, чого ви дійсно гідні.

Почати все спочатку

Кожен день – це подарунок, даний вам самим життям. Це новий початок, новий шанс і нова можливість створити щось краще, щось нове. Будьте відкритими до  близьких вам людей. Всі ваші слова і дії повинні подобатися вам самим, для цього потрібно виконати наступні вправи.

  1. Запасіться терпінням

Почати все заново і перебудувати своє життя з нуля – завдання не з легких. Це зажадає багато внутрішньої сили, мужності, любові до себе, стійкості, віри і впевненості. І оскільки для розвитку більшості цих речей потрібен час, вам потрібно навчитися бути терплячим і ніжним з самим собою. Ставтеся до себе з любов’ю, співчуттям і розумінням. Це допоможе вам переконатися в тому, що ви все робите правильно.

Закрийте стару книгу свого життя і покладіть в далекий ящик. Можливо у вас виникне бажання відкрити її і згадати хороші моменти минулого життя, але ви вже пишете нову книгу, і вона зовсім інша. Вона набагато краща і цікавіша!

  1. Все тільки починається

Визнайте той факт, що ви тільки починаєте, і що життя – це безперервний процес усвідомлення і реалізації. Ви йдете по життю, щоб знайти себе, стати собою. Через кожну дрібницю, яку ви робите, через кожне слово, яке ви говорите, і через кожну дію, яке ви робите, ви повинні дізнаватися все більше і більше про себе. Про вашу внутрішню подорож, ваш життєвий шлях і про мету та значення вашого власного життя.

  1. Почніть спочатку, прийнявши зміни

Життя постійно змінюється, розвивається і оновлюється. І оскільки життя – це те, що протікає крізь кожного з нас, нам необхідно приймати зміни, і ми також повинні оновлюватися, щоб відчувати себе живими і сучасними.

  1. Прийміть поточну реальність

Намагайтеся з розумінням ставиться до всього, що відбувається з вами. І незалежно від того, наскільки важким це може бути, прийміть ситуацію, в якій ви перебуваєте, так, як ніби ви самі її обрали. Примиріться з цим, і ви будете в гармонії протягом всієї подорожі.

  1. Будьте вдячними

Наповніть своє серце любов’ю і вдячністю і не соромтеся висловлювати свою щиру подяку за все те, що у вас є і буде.

  1. Почніть з кінця

Запитайте себе: «Якого життя я прагну?». І потім, рушайте в уявну подорож в ваше майбутнє життя. Запам’ятайте свої відчуття в цей момент і повертайтеся до них кожен раз, коли вам потрібна буде мотивація.

  1. Відпустіть

Відпустіть все, що вас обмежує: переконання, виправдання, ідеї і очікування того, яким повинне бути ваше життя і просто розслабтеся. Вчіться бути гнучким і рухатися з потоком життя, а не проти нього. Ризикуйте, робіть помилки і висновки.

  1. Довіртеся внутрішнім відчуттям

Дайте собі обіцянку провести своє життя, йдучи за сценарієм своєї душі, а не вашого его. Розвивайте духовні цінності замість матеріальних. Полюбіть те, що ви робите і успіх сам прийде до вас. Немає нічого поганого в тому, щоб мати гроші і успіх. Але якщо ви проводите своє життя в гонитві за цими речами, ви йдете не по сценарію душі, а за покликом свого его.

  1. Насолоджуйтесь справжнім

Життя – це подорож, а не поїздка в пункт призначення. Навчіться насолоджуватися кожним моментом своєї подорожі, адже ця подорож – Ваше життя!

  1. Довіряйте своїй внутрішній мудрості

Скористайтеся порадою Стіва Джобса і не витрачайте даремно своє життя, «проживаючи чуже життя». Не попадайтеся в пастку догми – яка живе з результатами мислення інших людей. Не дозволяйте шуму чужих думок заглушити ваш внутрішній голос». Навчіться слухати свій внутрішній голос і дотримуйтесь своєї власної інтуїції. Довіряйте своїй внутрішній мудрості більше, ніж довіряєте гучному і страшному голосу оточуючих.

  1. Почніть все спочатку в хорошому настрої

Хороше самопочуття – причина, по якій ми робимо все, що робимо. Тому переконайтеся, що незалежно від того, що ви робите, і незалежно від того, яким шляхом ви йдете, в ваших жилах тече світ, спокій, радість, щастя і задоволення.

  1. Будьте вдячними собі

Дякуйте собі за сміливість, яка вам знадобилася, щоб відправитися в нову подорож. Подякуйте собі за всю вашу силу, мудрість і впевненість. Будьте вдячними за все зусилля і роботу, яку ви робите кожен день.

За допомогою цих вправ ви зможете почати все спочатку і відновити своє життя з нуля. Сподіваємося, що вони надихнуть вас і дадуть можливість робити крок за кроком і рухатися в напрямку нового, прекрасного і повноцінного життя!

Поділитися

Хіти продажів

Спирулина, 250 г

Новинки

Спирулина, 250 г

Статті

Як дотримуватися балансу робота – життя

Як дотримуватися балансу робота – життя

Сьогодні на тему work-life balance, як умову гармонійного та щасливого ...

Як підвищити самооцінку

Як підвищити самооцінку

Що читати: улюблені книжки Ілона Маска

Що читати: улюблені книжки Ілона Маска

Новини

Пранаяма: користь дихальних технік

Пранаяма: користь дихальних технік

Скільки води потрібно пити влітку: поради дієтолога

Скільки води потрібно пити влітку: поради дієтолога

ХОТИТЕ БЫТЬ В КУРСЕ ВСЕГО?

Підпишіться на нашу розсилку, Вам сподобається. Ми обіцяємо писати зрідка і по суті.

Результати пошуку

Запит пошуку