24.03.2020
Обнуление: начало новой жизни
Никогда не поздно начать все сначала и “перезагрузить” свою жизнь. Никогда не поздно стать тем, кем тебе суждено стать. Если у вас есть жизнь и энергия, то у вас есть все, чтобы двигаться в направлении своей мечты… Не время сдаваться!
Когда жизнь “заставляет” вас начинать все с чистого листа, вместо того, чтобы паниковать и принимать это как испытание, вместо того, чтобы позволить страху овладеть вами, вы можете воспринимать это как новый опыт, новую возможность построить свою жизнь на более прочной и здоровой основе, новый шанс быть счастливым, начать все сначала и показать миру, чего вы действительно достойны.
Начать все сначала
Каждый день – это подарок, данный вам самой жизнью. Это новое начало, новый шанс и новая возможность создать что-то лучшее, что-то новое. Будьте открытыми к окружающим и близким людям. Все ваши слова и действия должны нравиться вам самим, для этого нужно выполнить следующие упражнения.
- Запаситесь терпением
Начать все заново и перестроить свою жизнь с нуля – задача не из легких. Это потребует много внутренней силы, мужества, любви к себе, стойкости, веры и уверенности. И поскольку для развития большинства этих вещей требуется время, вам нужно научиться быть терпеливым и нежным с самим собой. Относитесь к себе с любовью, состраданием и пониманием. Это поможет вам убедится в том, что вы все делаете правильно.
Закройте старую книгу своей жизни и положите в далекий ящик. Возможно у вас возникнет желание открыть ее и вспомнить хорошие моменты прошлой жизни, но вы уже пишете новую книгу, и она совсем другая. Она намного лучше и интереснее!
- Все только начинается
Признайте тот факт, что вы только начинаете, и что жизнь – это непрерывный процесс осознания и реализации. Вы идете по жизни, чтобы найти себя, стать собой. Через каждую мелочь, которую вы делаете, через каждое слово, которое вы говорите, и через каждое действие, которое вы совершаете, вы должны узнавать все больше и больше о себе. О вашем внутреннем путешествии, вашем жизненном пути и о цели и значении вашей собственной жизни.
- Начните сначала, приняв изменения
Жизнь постоянно меняется, развивается и обновляется. И поскольку жизнь – это то, что протекает сквозь каждого из нас, нам необходимо принимать перемены, и мы также должны обновляться, чтобы чувствовать себя живыми и современными.
- Примите текущую реальность
Старайтесь с пониманием относится ко всему, что происходит с вами. И независимо от того, насколько трудным это может быть, примите ситуацию, в которой вы находитесь, так, как будто вы сами ее выбрали. Примиритесь с настоящим, и вы будете в гармонии на протяжении всего путешествия.
- Будьте благодарными
Наполните свое сердце любовью и признательностью и не стесняйтесь выражать свою искреннюю благодарность за все то, что у вас есть и будет.
- Начните с конца
Спросите себя: “К какой жизни я стремлюсь?”. И затем, отправьтесь в воображаемое путешествие в вашу будущую жизнь. Запомните свои ощущения в этот момент и возвращайтесь к ним каждый раз, когда вам нужна будет мотивация.
- Отпустите
Отпустите все ограничивающие убеждения, оправдания, идеи и ожидания того, как ваша жизнь должна разворачиваться и просто расслабьтесь. Учитесь быть гибким и двигаться с потоком жизни, а не против него. Рискуйте, делайте ошибки и выводы.
- Доверьтесь внутренним ощущениям
Дайте себе обещание провести свою жизнь, идя по сценарию своей души, а не вашего эго. Развивайте духовные ценности вместо материальных. Полюбите то, что вы делаете и успех сам придет к вам. Нет ничего плохого в том, чтобы иметь деньги и успех. Но если вы проводите свою жизнь в погоне за этими вещами, вы идете не по пути души, а по заву своего эго.
- Наслаждайтесь настоящим
Жизнь – это путешествие, а не поездка в пункт назначение. Научитесь наслаждаться каждым моментом своего путешествия, ведь это путешествие – Ваша жизнь!
- Доверяйте своей внутренней мудрости
Воспользуйтесь советом Стива Джобса и не тратьте впустую свою жизнь, “проживая чужую жизнь”. Не попадайтесь в ловушку догмы, которая живет с результатами мышления других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш внутренний голос. Научитесь слушать свой внутренний голос и следуйте своей собственной интуиции. Доверяйте своей внутренней мудрости больше, чем доверяйте громкому и страшному голосу окружающих.
- Начните все сначала, помня, чтобы чувствовать себя хорошо
Хорошее самочувствие – причина, по которой мы делаем все, что делаем. Поэтому убедитесь, что независимо от того, что вы делаете, и независимо от того, по какому пути вы идете, в ваших жилах течет мир, спокойствие, радость, счастье и удовлетворение.
- Благодарите себя
Благодарите себя за смелость, которая вам понадобилась, чтобы отправиться в новое путешествие. Поблагодарите себя за всю вашу силу, мудрость и уверенность. Будьте благодарным за все усилия и работу, которую вы делаете каждый день.
С помощью этих упражнений вы сможете начать все сначала и восстановить свою жизнь с нуля. Надеемся, что они вдохновят вас и дадут возможность делать шаг за шагом и двигаться в направлении новой, прекрасной и полноценной жизни!
Хиты продаж
Новинки
Cтатьи
В чем состоит энергия жизни?
Мы определили 12 ключевых сфер жизни каждого человека, качественное улучшение каждой из которых наполнит вашу жизнь энергией и гармонией: здоровье, благополучие, семья, самореализация, образ жизни, питание, красота, время, пространство, духовность, творчество, окружение.
Здоровье
"Здоровье - это когда каждый день лучший", - Франклин Адамс
Красота
"Красота есть во всем, но не всем дано это видеть", - Конфуций
Питание
"Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить", - Сократ
Дом
"Нет места милее родного дома", - Марк Туллий Цицерон
Семья
"Каждый человек всегда чей-нибудь ребенок", - Пьер Огюстен де Бомарше
Образ жизни
"Оставайтесь собой – это самый простой и достойный образ жизни независимо от того, что думают о вас другие", - Мринал Кумар Гупта
ХОТИТЕ БЫТЬ В КУРСЕ ВСЕГО?
Подпишитесь на нашу рассылку, вам понравится. Мы обещаем писать редко и по делу.