
Шаг №1. Какой у вас тип кожи?
Все хотят иметь здоровую, гладкую кожу. С чего же начать? Определяем тип кожи, а затем детально разберёмся за как за ней ухаживать. Кожа бывает:
Сухая (шелушащаяся, ороговевшая и грубая);
Жирная (блестящая, жирная з широкими порами);
Комбинированная (сухая на щеках, но жирная на других участках (лоб, нос, подбородок));
Чувствительная (после нанесения макияжа может покалывать, зудеть, а также легко сгорать на солнце);
Нормальная кожа сбалансированная, чистая и не чувствительная.
Шаг №2. Очищаем нормальную и комбинированную кожу.
Никогда не берите первое попавшиеся мыло и не умывайте им лицо. Вам необязательно покупать популярную и дорогую косметику. Вы должны найти для себя то средство, которое действительно подойдёт вашей коже. Используйте мягкие гели для умывания, нежными движениями рук наносите средство, ни в коем случае не скрабируйте лицо без необходимости, а затем смойте тёплой водой. Не вытирайте полотенцем, а промокните бумажной салфеткой. Если ваша коже сухая или становиться жирной, сметите средство для умывания.
Очищаем сухую кожу.
Если у вас сухая кожа, используйте косметическое средство, которое не содержит спирта и без запаха. Эти ингредиенты могут высушивать вашу кожу ещё больше. Нежно умывайте кожу, затем смойте косметическое средство большим количеством воды. Не умывайтесь горячей водой, так как она быстрее смывает натуральные масла с вашего лица. Раз в неделю используйте эксфолианты для кожи (ссылка на раздел), чтобы избавиться от шелушения и мёртвых клеток кожи. Ваша кожа будет выглядеть намного чище и мягче.
Очищаем жирную кожу.
Если у вас жирная кожа, используйте пенку для умывания без добавления масел. Косметическое средство смываем большим количеством воды. Также, вы можете протереть лицо тоником или лосьоном. С использованием этих средств будьте осторожны, так как они убирают излишки жира, очищая кожу таким образом.
Очищаемчувствительнуюкожу.
Если у вас чувствительная кожа, используйте супер-лёгкие средства для умывания. Умывайтесь «похлопывая», а не втирая гель. Эксфолианты могут вызывать раздражение кожи. Не используйте средства со спиртом, мылом, кислотами и запахом. Чем меньше ингредиентов в средстве по уходу за кожей, тем лучше.
Шаг № 3. Увлажнение
Существует мнение, что если вы молоды или кожа слишком жирная, то её увлажнять не следует. Увлажнители предотвращают высыхание кожи. В независимости от типа кожу, увлажнители следует наносить на кожу ежедневно после умывания, именно тогда поры открыты и очищены. Если у вас акне или жирная кожа, выбирайте лёгкое средство без добавления масел, чтобы предотвратить забивания пор.
Шаг № 4. Защита от солнца
Очень часто в состав увлажняющих средств уже входит солнцезащитный крем. Солнце может нанести ущерб коже всего за 15 минут. Рак кожи может развиваться в независимости от возраста. При выборе солнцезащитного крема обращайте внимание на фильтры ультрафиолетовых лучей спектра А и В (UVA и UVB) с фактором защиты не менее 30. Наносите средство ежедневно, даже если на улице пасмурно и холодно, так как вода, песок и снег отображают солнечные лучи.
Шаг №5. Когда умываться?
Вы можете высушить кожу лица, часто умываясь. Одного раза будет достаточно. С утра желательно споласкивать лицо прохладной водой, а затем просто промокните полотенцем или сухой салфеткой. Перед тем, как лечь спать, умойте лицо гелем для умывания или нежным мылом. Таким образом вы снимите макияж и очистите кожу. Если вы занимаетесь спортом, то после тренировки не забудьте умыться. Пот может забивать пори и усугублять акне.
Шаг №6. Не ложитесь спать с макияжем.
Иногда, очень сильно устав, вы ложитесь прямиком спать. Макияж может забывать поры и вызывать акне. Существует множество средств для снятия макияжа. Вы можете остановиться на геле для умывания или подобрать тоник. Также вам понадобятся ватные диски.