Илья Муром - фитнесс тренер
​5 Советов новичкам
23 июня 2017
​5 Советов новичкам

Пока вы стоите перед зеркалом или делаете любое другое упражнение, повторяйте про себя мантру, которая поможет вам преодолеть страх и сомнения. Например, это может быть «уверенность, сила, красота», или «мое время пришло», или любая ваша любимая позитивная аффирмация.

Наверх